Ayak altı şişliğine ne iyi gelir? Sıcak ve soğuk kompresler: Sıcak veya soğuk uygulamak şişliği azaltmaya yardımcı olabilir. Sıcak kompresler kasları gevşetebilirken, soğuk kompresler iltihabı azaltabilir. Egzersiz ve hareket: Tıbbi gözetim altında düzenli egzersiz dolaşımı iyileştirebilir ve ayak şişmesini önleyebilir. Ayak şişmesi hangi hastalığın belirtisi olabilir? Diyabetin ayak şişmesinin gelişiminde önemli bir rol oynadığı bilinmektedir. Diyabet oranları yüksek olduğunda ayaklarda şişme, yanma ve uyuşma gibi semptomlar ortaya çıkabilir. Bu gibi durumlarda ayak şişmesi uzun süre devam ederse bir uzmana danışılmalıdır. Ayak altı ağrısı hangi hastalığın belirtisidir? Düz tabanlık ayak tabanında ağrıya neden olabilir. Ayak bileği burkulmaları ve yaralanmaları da ayak…
Yorum Bırak